第一回学連競技会
8/4でした
一年弱ぶりのレースですね
相変わらず生活リズムがバグってて前日は徹夜で鴨川れんの部活へ
適当に調整して20時前に帰宅
22時すぎに寝るも2時に起きてしまう
そこからベッドで寝ようとするも寝れず気づけば5時なので朝ごはんを食べて準備してGO
前回の関西医歯薬よりは体調は良い
いや生活を調整しろよっていうのはごもっともすぎて何もいえません
言い訳すると西京極でハードルできないので
ここ数日深夜の駐車場で
ハードル跳んでたんです(´；ω；｀)
6じ36分出町柳発の特急
ホントはプレミアムカーがよかったんですけど
前日朝に予約しようとするも満席でした
淀屋橋でおりて
御堂筋線で長居まで
この時間の御堂筋線久々に乗りました
2014年以来の長居2でエモかった
コロナの影響で
入場するには受付にて体調シートの提出と検温が必要です
すごい列
受付にてこれをもらいます
再入場にはこのパスが必要らしい
ひたすら暑いのでコンコースでストレッチ
無観客試合なので
場所取りの人もほとんどいませんでした
ここでジョグと体操などなどをしてました
そしてバックストレート裏の直線走路へ
なにもかもなつかしい競技場ですね
ハードルをまず5歩で跳びました
ハイハードルを跳ぶのはガチで去年の9月ぶり、、、
なんですけどやっぱりタータン+スパイクなら
アスファルトとか土+シューズのジュニアハードルを少しだけ高くしたくらいの感覚になって
そこまで高くは感じない
いけるいけるぞと
なんかハードルの設置位置が合ってるかわからなかったので3歩では跳ばず
招集を終えて試合前の練習アプローチから3台×2回
跳べるし調子いいかも！！！ってなりました
これ14秒出るんちゃう？？？って
速く走りたかったです
クソ暑いけどいざ本番！
よーいどん
ブロックなんですが
最近普通に走る練習しかしてなかったので
それようのブロック配置にしました
練習ではちょっと遠いかなとなったけど本番では割と合いました
アプローチは決まりました
その後も頑張りました
テンポ的にいいんちゃうかな？？？と思いながら3台目くらいまではいきました
自分が先頭なのをわかりながら
微妙に左側に人が見えましたけど頑張りました
最後までカカトがあんまり落ちずにいけたような？
前みたいに潰れてはなかったかな
遅いとき必ず後半の踏切潰れます
10台目越えてからも転けそうになりながらゴール
ビデオ見たらトルソーをゴールの5mくらい前でやってた
たぶん組一着かな？？って感じ
タイマーみたら1528ってかいてる
どうなんだろう
ゴールしてから転けそうになってなんとか耐えようとするも結局こけてしまった
右肩と左のお尻と右膝から出血して右の股関節が痛くなりました
これよ
いまもヒリヒリする
しばらくして正式結果
結果は一着で15"28(-0.5)
おおーーおおんおん
なるほど！
ってかんじ？笑
こんなに速いリズム久しぶりだったので
自分的にはもうちょっと出てもいいかなって思ったんですけど、、
14秒ってもっとリズム速いんですね
もうどんな感じかとっくにわすれました笑
まあでも昨年9月の15"45(+1.5)からはカナリよくなってます
(+1.5)吹いてたら15"0台だったと思う
ビデオみたら
最後の方全然カカト潰れてましたね
横の子の方がハードル上手でした
いろいろ課題が明確になった！！！
細かいことはEvernoteにまとめとこ
でも頭が良くなったので
やらないといけないことを確信しています
そしてハードルに傾倒しすぎてもだめということも
ハードル練習して
つぎは17歳のときに出した14秒89を更新します
