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2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

腰に違和感

思った以上にハードルやったら腰に来る あとクリーンがちょっと伸びてきてやりすぎたのと、スクワットの可動域を広げたことも相まって腰にちょっと違和感がでました