大晦日です 9月10月とだいぶ陸上をサボってた分を なんとかリハビリしようと頑張ってます やってることは特に変わりません 筋トレと走ってるだけ ただ、筋トレに関しては ちょっと時短というかテキパキやることを意識してます 意外と本気出せばはやく終わる…

一昨日CBTがおわりました 結局今回も気づけば直前になってしまいました 直前といってもさすがに定期テストほどではないですけど 何もしないまま2週間前に迫っていました とりあえずQBを解きました ただこれまで学校の臨床医学の定期テストの直前に、その科目…

Twitterで見た スポーツ関連遺伝子を調べるキット

ですね 今日は13時に西京極へ行きました バリ暑い

8/4でした 一年弱ぶりのレースですね 相変わらず生活リズムがバグってて前日は徹夜で鴨川れんの部活へ 適当に調整して20時前に帰宅 22時すぎに寝るも2時に起きてしまう そこからベッドで寝ようとするも寝れず気づけば5時なので朝ごはんを食べて準備してGO 前…

やばい もうすぐ110mH走るということで 2月5日(肉離れした日)ぶりに練習してみたら まっっったく合わずに踏み切れない アプローチというのはスタートから1台目までの13.72mの区間のことです 大体の人は8歩でいくんですけど この10年くらい？で、世界のトップ…

ばっかりしてます最近 スピードあげてけ

テストが終わって 一昨日月曜日3ヶ月弱振りに西京極へ

6/1から3週間にわたってテストでした なんと10科目（爆笑）

自粛期間 みんなが自炊してます

まだまだ自粛ムード

です！

お久しぶりです 2か月ぶりですかね 怒涛の(？)2か月でした ちょっといろいろあったので分けて振り返ります

思った以上にハードルやったら腰に来る あとクリーンがちょっと伸びてきてやりすぎたのと、スクワットの可動域を広げたことも相まって腰にちょっと違和感がでました

iherbでサプリをいろいろぽちりました

一か月ぶりです 年末インフルで1週間死んでて 練習できずに萎えてました