大晦日です 9月10月とだいぶ陸上をサボってた分を なんとかリハビリしようと頑張ってます やってることは特に変わりません 筋トレと走ってるだけ ただ、筋トレに関しては ちょっと時短というかテキパキやることを意識してます 意外と本気出せばはやく終わる…
一昨日CBTがおわりました 結局今回も気づけば直前になってしまいました 直前といってもさすがに定期テストほどではないですけど 何もしないまま2週間前に迫っていました とりあえずQBを解きました ただこれまで学校の臨床医学の定期テストの直前に、その科目…
Twitterで見た スポーツ関連遺伝子を調べるキット
ですね 今日は13時に西京極へ行きました バリ暑い
8/4でした 一年弱ぶりのレースですね 相変わらず生活リズムがバグってて前日は徹夜で鴨川れんの部活へ 適当に調整して20時前に帰宅 22時すぎに寝るも2時に起きてしまう そこからベッドで寝ようとするも寝れず気づけば5時なので朝ごはんを食べて準備してGO 前…
やばい もうすぐ110mH走るということで 2月5日(肉離れした日)ぶりに練習してみたら まっっったく合わずに踏み切れない アプローチというのはスタートから1台目までの13.72mの区間のことです 大体の人は8歩でいくんですけど この10年くらい？で、世界のトップ…
ばっかりしてます最近 スピードあげてけ
テストが終わって 一昨日月曜日3ヶ月弱振りに西京極へ
6/1から3週間にわたってテストでした なんと10科目（爆笑）
自粛期間 みんなが自炊してます
まだまだ自粛ムード
です！
お久しぶりです 2か月ぶりですかね 怒涛の(？)2か月でした ちょっといろいろあったので分けて振り返ります
思った以上にハードルやったら腰に来る あとクリーンがちょっと伸びてきてやりすぎたのと、スクワットの可動域を広げたことも相まって腰にちょっと違和感がでました
iherbでサプリをいろいろぽちりました
一か月ぶりです 年末インフルで1週間死んでて 練習できずに萎えてました
1日休むつもりがだらだらしてて2日オフになった
西京極あいてない 筋力アップとTABATAを頑張るか
陸上競技で速く走るということは 一般的に見えてかなり特殊な運動です
前半戦っていっても まだまだ始まったばかりって感じですけど
11月ももう20日ということで 本格的に冬季練習開始していきます 先週金曜の200×8を皮切りに始まった感
今日は部室で筋トレ
社会医学のテストがおわりました
部室で筋トレしてるんですけど
でぶりました 学園祭期間中一週間練習せずウーバーイーツでマクドばっかたべてて 終わったらすぐテストに移行してそこでもウーバーイーツ
大学の学園祭がやっとおわりました
あと1週間で学園祭(^-^) 楽しみです！！！
きょうは朝から法医学に出席して午後の報告会出て 学生部長と話して帰宅 帰宅してから 練習するか迷ったあげく 皇子山へ、、、
京大時代からよく前を通りすぎてて みんな美味しいとか言うてるし気になってたけど行けてませんでした
今日は雨でしたけど短距離だけ西京極にいきました 一人強く希望したひとがいたのでｗ
