1日休むつもりがだらだらしてて2日オフになった

西京極あいてない 筋力アップとTABATAを頑張るか

陸上競技で速く走るということは 一般的に見えてかなり特殊な運動です

前半戦っていっても まだまだ始まったばかりって感じですけど

11月ももう20日ということで 本格的に冬季練習開始していきます 先週金曜の200×8を皮切りに始まった感

今日は部室で筋トレ

社会医学のテストがおわりました

部室で筋トレしてるんですけど

でぶりました 学園祭期間中一週間練習せずウーバーイーツでマクドばっかたべてて 終わったらすぐテストに移行してそこでもウーバーイーツ

大学の学園祭がやっとおわりました

あと1週間で学園祭(^-^) 楽しみです！！！

きょうは朝から法医学に出席して午後の報告会出て 学生部長と話して帰宅 帰宅してから 練習するか迷ったあげく 皇子山へ、、、

京大時代からよく前を通りすぎてて みんな美味しいとか言うてるし気になってたけど行けてませんでした

今日は雨でしたけど短距離だけ西京極にいきました 一人強く希望したひとがいたのでｗ

今日も23時から部室へ...

きょうは京大時代の同級生の結婚式 久しぶりに京大陸上部のみんなとあいました

OBの先生に試合結果のメールを送ったら ハードルの歴代記録を持っているN先生から返信がきました

今日から学校は臨床科目のメジャーがはじまりました メジャーっていうのは内科とか外科とかですね この大学では精神、産婦人科、小児科とかもメジャーにはいってます まあけっこう休むことになるでしょう

一昨日夜練習してたらちょっと寒気がして 昨日あさから身体がしんどいし鼻水がすごいので明らかに風邪かなと おまけに昨日から泊まりで実習という最悪のタイミング (´・ω・`)

ここ数日おいしいお肉をたべてました

今日はレスト20minでレペ300m, 200m, 100m！！ 京大時代に何回も見た字面

トレーニングの原則みたいなの よく聞きますよね

今日は西京極で部活、、

※べつに毎日更新するわけではない

今日は朝から学校にいって 夕方からバイト 22時に終わってそのまま学校へ

昨日はスクワットはお休みでランジとクリーンと背中（ワンハンドローとラットプルダウン）をやりました

20日の部活は雨ということで室内で筋トレ

メニュー自体は別でメモってるので 気づいたこととか感想とか日記

9/16は奈良の鴻池で関西医歯薬でした

2日前だったはずなのに解剖班飲みがあって22時半に帰宅してだらだらして日をまたいで日付の上では前日になって 結局前日の朝4時から気合いのスクワット、、、