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2019-09-10から1日間の記事一覧

冬までのだいたいの流れ

今日は練習でレペをはじめてやりました! 短短は150mを2本。 一本目が割と上手くはしれたけどタイム取れてなかったらしいw 二本目は17"2。 後半腕が全く振れてない(肩関節が全く屈曲伸展してない)。振れるようになったらもっと速くなりそう。部室でワンハン…