関西医歯薬
9/16は奈良の鴻池で関西医歯薬でした
生活習慣のバグりを直せず実家の布団で眠れずに気づけば5時
引退する方々にわたす花束をつんで車でGO
泉北1号線を進んで
堺インターで阪和道にのって奈良へ向かいます
50分でつきました
7時25分とかについてしまいました(開門は8時)
開門にきてくれた数人で場所取りをして、8時20分主将会議。
9時過ぎに開会式。
鴻池のブルータータン。
いい競技場なのは間違いないけど
高3の近畿IHでは決勝の3歩目でつまづき8位となり、
京大3回生のときの記録会では3年ぶりにベストでたと思ったら10台目がなぜかジュニアハードルになってて再レースになるという何とも言えない思い出しかない競技場ですね
記録用紙の無効・再レースの文字の後ろにうっすら痕跡の残る14"78なつかしい
開会式後は眠すぎるので車で休憩してました。
11時半からゲロはきそうになりながらモンスター飲んでアップ開始
体調は最悪だが筋トレの成果か出力は以前より明らかに高い
試合前の練習でも西医体・MDPVより速いのはわかりました
走りながら寝そうになったけど
で本番
スタートわりと得意ですけど集中力がなくてアプローチ全然だめでした
アプローチ~2台目までが唯一の見せ場なのになあ
記録は15"45 (+1.2)
KPUMB (←CB(UB)とはかかなない模様)
いいんやけど
コンディショニングできてたら15"2くらい出せた感はだいぶあります
でもまあ8月からの成長を考えたらよかった
部室籠りの成果は出てますね
もうちょっとハードル練習できてたらなー
まあそれは冬にじっくりやりますか
踏み切り角度を小さくしていきますがんばろう
あともうちょっとハードル上でまとまらなあかんな
とにかく力が強くて角度も鋭いハードリングができるように
まあそんなかんじ
4継はなんと!nkgwさんにアクシデントでujさんが2走!!!
何の練習もなしにバトンが繋がりました
これってかなりすごいとおもう
来年どんなメンバーになるのかな
それにしても200みんな速かったな
わたしもがんばりますー